|
Gemista
Hoofdgerecht 4 personen

Ingrediėnten:
-
8 grote
vleestomaten
-
1 kop olijfolie
-
1 kop rijst
-
250 gr. gehakt
-
2 grote uien
fijngesneden
-
½ kop paneermeel
-
½ kop
fijngesneden peterselie
-
2 tl
komijn
-
peper en zout

Bereiding:
- Was de tomaten en snijd aan de bovenkant het
kapje eraf en bewaar het.
- Vervolgens al het vruchtvlees uit de tomaten scheppen
met een lepeltje.
- De tomaten van binnen bestrooien met wat zout. Het vruchtvlees
van de tomaten pureren.
- De ui fruiten in 1 kop olijfolie en dan op een hoger
vuur het gehakt erbij, als het gehakt rul is de gepureerde tomaten erbij en 5
minuten laten smoren.
- De rijst, peterselie, komijn, peper en zout toevoegen en
koken tot de rijst half gaar is.
- De vulling met een lepeltje in de tomaten
scheppen zonder deze geheel te vullen en ze in een ovenschaal zetten.
- De kapjes
er weer opzetten en de rest van de olie bij de tomaten gieten en er paneermeel
over strooien.
- 1½ kop water in de schaal doen en in een voorverwarmde oven 45
minuten bakken op 150 °C.

Bron : De Griekse gids |