|
Kofta in tomaten yoghurtsaus
Hoofdgerecht 4 personen

Ingrediënten:
Kofta :
1 ui
500 gr. gehakt
stukje gember 2 cm.(of gemalen)
4 teentjes knoflook
2 groene pepers
1/2 tl zout
1 ei

Tomaten - yoghurtsaus
- 2 tl gemalen koriander
- 2 tl gemalen komijn
- 3 el olijfolie
- kaneelstokje van 10 cm.
- 6 kruidnagels
- 6 kardemompeulen
- 1 ui
- 1 tl koenjit
- 1 tl paprikapoeder
- 1 tl garam masala
- 1/2 tl. zout
- 200 gr gehakte tomaten
- 1,5 dl. dikke (Griekse) yoghurt

Bereiding:
- Rasp de ui en doe die in een kom.
- Voeg het gehakt, de gember, knoflook,
pepers, zout en ei toe en meng dit goed.
- Maak hiervan zo'n 20 gehaktballetjes.
- Bedek ze met folie en zet ze 2 uur weg.
- Verhit de olie in een koekenpan en voeg het kaneelstokje, de kruidnagels,
kardemompeulen en gesnipperde ui toe.
- Bak alles totdat de ui goudbruin is.
- Voeg dan de koriander, komijn, koenjit, paprikapoeder, garam masala en zout toe
en bak dit alles een minuutje.
- Roer nu de tomaten erdoor, haal dan de pan van
het vuur en schenk er geleidelijk de yoghurt door.
- Bak de gehaktballetjes en
schep deze in de saus en breng het mengsel aan de kook.
- Laat alles onafgedekt
een uur sudderen.
- Schud af en toe de pan heen en weer zodat het niet aanbakt (
voeg wat water toe als de saus te veel indikt ).
- Verwijder de kardemompeulen,
kruidnagels en het kaneelstokje voordat je het gerecht serveert.
- Garneer met koriander en serveer er rijst of eventueel pasta
bij.
 |